2019年08月14日

JIBBで暑さのかわしかた

1) 多めの水分準備
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受付横の冷蔵庫はご自由にお使い下さい
ただ人が多いときは冷えなくなるのでクーラーボックスの持参をオススメします

2) 塩分も準備(塩飴など)

3) 休憩はしっかりとる(休憩間隔を決めておく)

4)JIBB前の川で水浴び
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川の水は冷たくて最高です!
水着持参でお越しくださいね。ちなみにフル〇〇はダメです




jibb at 18:06コメント(0) 

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